(Adnkronos) – Milano, 12/02/2025 – Il magnesio è un minerale fondamentale per numerosi processi all’interno del nostro organismo, ma spesso non gli si attribuisce la giusta importanza. Dalla produzione di energia alla regolazione del sistema nervoso, questo elemento svolge un ruolo cruciale sia per la salute mentale sia per quella fisica. Sebbene siano in molti a conoscere i benefici del magnesio a grandi linee, pochi ne esplorano davvero le implicazioni pratiche e l’impatto effettivo sullo stato di benessere globale.
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